Del amarillo chillón al discreto y familiar blanco

Riiiiing!!

Suena el inoportuno despertador y el amarillo chillón de mi última etapa empieza a tornarse de un blanco taciturno y silente.
Una tormenta de emociones nuevas que se va disipando para dar paso a otras viejas-nuevas expresiones de sentimientos en forma de lluvia con las que congratularme en su reencuentro. 

Una aventura de ocho meses con un final feliz...que ni es tan feliz y espero no sea tal final. 

Un hasta pronto me desliga de momento de los compañeros y amigos con los que he disfrutado de momentos, buenos y no tan buenos, en los que he podido empatizar con el que trabaja fuera del hospital y con sus dificultades añadidas. Un período donde verificar que tenemos el mismo propósito: la salud de nuestra población.

Llega el momento de echar de menos las frías y silentes noches rotas por el quejido de la sirena de la ambulancia que busca a su paciente por las solitarias calles. Esas casas laberínticas y esas habitaciones colmadas de historias y personas que esperan con ansiedad que aparezcas por la puerta y ganes la partida a la enfermedad que les aflige dando tregua a su dolor.

Llega el momento de cambiar las incómodas habitaciones de los domicilios por las equipadas consultas de hospital; cambiar las largas calles abarrotadas de un tráfico que te abre paso para facilitar tu llegada a los domicilios por los alargados pasillos de hospital abarrotados de silencio donde circulan camas y sillas de ruedas buscando una esperanza; y también porque no de cambiar la lucha contra las inclemencias del tiempo por la lucha contra la inclemencia de estos tiempos.

Estoy de cambio. Me siento bien de amarillo. Me siento bien de blanco. Me siento bien de Enfermero.

Del blanco DUE al amarillo chillón y viceversa...que es lo que toca.

Drones: Un apoyo al socorrista en las playas

En serio, esto me lo contó mi ahijado de promoción de la escuela universitaria de enfermería, ex alumno, ahora compañero de guardias en los SUAPs y gran amigo Chuki, que ya lo ha vivido en una playa de Cartagena...me dejó boquiabierto.

¡¡¡Ay, si mi abuela levantase la cabeza!!!!...yo creo que se iba a asustar con tanta evolución y cambio tecnológico. Ella que no vió ni el teléfono móvil, bueno ni los ordenadores... ella si disfrutó de la tele en blanco y negro y luego en color, de las lavadoras automáticas, del teléfono fijo, de los tocadiscos y de los cassetes y de la lectura de las historias de Julio Verne...en fin. Hoy día mi padre con casi 87 años ya no puede asimilar algunos avances actuales y cuando se los cuento me mira como si le estuviese contando el último capítulo de "regreso al futuro". Son increíbles y geniales algunos cambios que irrumpen en nuestra vida diaria...y lo que tiene que venir.

Mi última sorpresa ha sido con los drones -esos juguetes ideados para repartos o para grabar vídeos- y su aplicación de forma experimental en algunas playas de España como apoyo en salvamento marítimo. Si, apoyo en esa modalidad de urgencias y emergencias donde a veces los profesionales corren tanto peligro arriesgando sus vidas y llegando a perderlas en algún caso.

Cuando este verano alguien en el mar necesita ayuda, el socorrista-piloto conducirá al dron guiándose por una pantalla hasta la víctima, y cuando llegue a ella, lanzará un par de flotadores a los que se podrá agarrar hasta que llegue el equipo de salvamento, ya sea un socorrista, una zodiac o un helicóptero, dependiendo de la situación. La intención es claramente la de ganar tiempo gracias a la velocidad del dron en llegar.

Me sorprenden gratamente tres cosas: primera el uso para reducir el peligro para el vigilante que participa en las tareas de salvamento de personas en peligro; segunda mejorar los tiempos de actuación mejorando además la calidad en el rescate de víctimas y tercera la oportunidad laboral que se ha generado creando un campo de empleo que en la actualidad es de los más demandados y mejor pagados.

Los Drones hace tres años eran juguetes. Hoy los vehículos no tripulados son un floreciente negocio. En España hay 50 academias de pilotaje. Un tercio de alumnos son parados en busca de salida laboral. Sacar el título, desde 350 euros.

Este año la Agencia de Medios de Vodafone (MEC) y los expertos de TrabajosConDron.com (TcD) lograron llevar a cabo una campaña capaz de "poner la tecnología al alcance de las personas", siguiendo el lema de la empresa telefónica. "Queríamos desmarcarnos con esta tecnología y hacer algo distinto que pudiese ayudar a la gente, por eso pensamos en drones socorristas", explicó en el diario EL MUNDO Álvaro Cobeña, uno de los tres socios fundadores de esta operadora aeronáutica regulada y aprobada por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA).

El proyecto, financiado por Vodafone y pionero en España, todavía está en fase piloto, y por ello tan sólo funciona en cinco playas españolas: Cabopino (Marbella), Ribadesella (Asturias), Isla (Cantabria), Cartagena (Murcia) y Benalmádena (Málaga). Sin embargo, los creadores del proyecto esperan poder ampliarlo los próximos veranos a más playas, ya que han recibido llamadas de algunos ayuntamientos para participar.

Hay un dron por playa, y estará aparcado en su puesto a no ser que ocurra alguna incidencia, pues está prohibido el uso de estos aparatos en las playas para cualquier otra utilidad. Estos drones de salvamento no sobrevolarán la playa, sino que irán directamente hacia el mar. Además, tan sólo tendrán su cámara operativa para guiar la conducción, pero nunca para grabar. 

Los pilotos socorristas Vodafone ONE han tenido que formarse según los cursos establecidos por AESA (Agencia Estatal de Seguridad Aérea) que incluyen tanto asignaturas teóricas como prácticas. Destacar que los pilotos socorristas, para poder manejar este tipo de drones, han de tener un alto conocimiento relativo a comunicaciones, navegación, meteorología, procedimiento operacional, derecho aéreo así como tener un control absoluto de los dispositivos, siendo capaces de realizar despegues verticales.

Y si tu intención es pilotar un aparatito de estos, esta es la normativa:

Puede pilotar un dron cualquier persona que tenga –o haya tenido en los últimos cinco años–, una licencia de piloto, incluyendo la de planeador, globo o ultraligero. Si no se dispone de esa licencia, se puede obtener una específica a través de un certificado básico o avanzado emitido por una organización de formación aprobada tras superar un curso al efecto. Esta opción solo es válida para drones de peso inferior a 25 kilos.

También hay que acreditar que se es mayor de 18 años y presentar un certificado médico. Es preciso demostrar que se dispone de los conocimientos adecuados de la aeronave que se va a pilotar así como de su pilotaje. Esta acreditación puede emitirla el operador, el fabricante de la aeronave o una organización de formación aprobada (ATO).

Solo se pueden volar drones en espacios no urbanos y siempre que se encuentren a más de 15 kilómetros de un aeropuerto o aeródromo. Solo se pueden volar aeronaves de día, con buen tiempo y dentro del alcance visual del piloto (a una distancia no superior a 500 metros). La altura sobre el terreno no puede ser mayor de 400 pies o 120 metros. Cualquier grabación deberá hacerse en zonas fuera de aglomeraciones: edificios en ciudades, pueblos o lugares habitados, así como reuniones de personas al aire libre. Aunque se esté habilitado como operador de drones, para la realización de fotografías o filmaciones con cualquier tipo de aeronaves, tripuladas o no, es necesaria una autorización específica de AESA.

¿Donde aprender?

ANDALUCÍA. Aeroaljarafe. Umbrete (Sevilla).Aerodynamics. Málaga. Grupo One Air Aviación. Málaga. Aeronáutica Delgado. Villarrubia (Córdoba). Corflight School. Aeropuerto de Córdoba (Córdoba). Faasa Aviación. Aeródromo Sebastián Almagro. Palma del Río (Córdoba). Flight Training Europe. Aeropuerto de Jerez de la Frontera (Cádiz). Gesplane Servicios Aéreos. Aeropuerto de Granada. 

ARAGÓN. Real Aeroclub de Zaragoza. Zaragoza. 

ASTURIAS. Asturavia. Oviedo (Asturias). asturavia@gmail.com. 

BALEARES. Mydofly. Aeródromo de Son Bonet. Ctra. Palma-Inca (Mallorca). info@mydofly.com. Panamedia. Aeropuerto de Son Bonet. Pont d’ Inca-Marratxí (Mallorca). 

CANARIAS. Canavia Lineas Aéreas. Aeropuerto de Gran Canaria (Las Palmas). Real Aeroclub de Gran Canaria. San Bartolomé de Tirajana El Berriel (Gran Canaria). gerente@aeroclubgrancanaria.com. Real Aeroclub de Tenerife. La Laguna (Tenerife). ractfe@yahoo.es 

CASTILLA Y LEÓN. Leonesa de Aviación. León. Real Aeroclub de Burgos. Burgos. Valladolid Flying Sport Club. Matilla de los Caños (Valladolid). cesarr.serna@gmail.com. 

CATALUÑA. Aerbrava. Vilablareix (Girona). Aeroclub Barcelona. Sabadell. Aerolink. Aeropuerto de Sabadell (Barcelona). info@aerolink.es. Chistau Adventours. Barcelona. Coptering. L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona). Dream Flyers. Barcelona. info@dflyers.com. Dreamair. Barcelona. carles@dreamair.net. Helipistas. Ullastrell (Barcelona). Pyrenees Flight. Aeropuerto de Montferrer. Castellbo (Lleida). manelpino@myp.ad. 

COMUNIDAD VALENCIANA. Aeroclub de Alicante. Mutxamiel (Alicante). Simcrew. Alicante. Ailuk. Elche (Alicante). Aeroclub de Castellón. Aeródromo del Pinar. El Grao (Castellón). Airpull Aviation. Quart de Poblet (Valencia). 

EXTREMADURA. Real Aeroclub Badajoz. Badajoz. aeroclubadajoz@hotmail.com. 

GALICIA. AFN Aeroflota del Noroeste. Aeropuerto de A Coruña-Alvedro (A Coruña). informacion@afngrupo.es. Club Aerocelta. Aeropuerto de Peinador. Vigo (Pontevedra). Real Aeroclub de Santiago. Santiago de Compostela. gerencia@aerosantiago.es. Real Aeroclub de Lugo. Castro de Rei (Lugo). 

MADRID. Aerofan. Aeropuerto de Cuatro Vientos (Madrid). Aeromax. Villaviciosa de Odón (Madrid). Aerotec. Aeropuerto de Cuatro Vientos (Madrid). Airpilot Escuela de vuelo. Madrid. American Flyers España. Madrid. Aviation Vip. Paracuellos del Jarama (Madrid). Cinetic Plus. Paracuellos del Jarama (Madrid). Club de vuelto Tas. Aeropuerto de Cuatro Vientos (Madrid). Flight Crew Training. Madrid. Intercopters. Cuatro Vientos (Madrid). Senasa. Madrid. 

MURCIA. Servicios Aéreos Costa Cálida. Murcia. sacc@serviciosaereos.com. 

NAVARRA. Real Aeroclub de Navarra. Aeropuerto de Pamplona. info@aeroclubdenavarra.com. 

PAÍS VASCO. Flybai. Derio (Vizcaya).

¿Qué?....¿maduras y evitas las quemaduras?

¡¡¡Ya llegó el verano!!!

Toallas preparadas, sombrilla, cubos, palas y rastrillos,neveras y con los primeros calores el personal ya empieza a ponerse ligero de ropa (algo que a todos nos agrada), a refrescarse en la playita y aunque parezca mentira...unos cuantos a torrarse y achicharrase al sol.

La sombrilla que parecía el refugio perfecto tampoco era suficiente para parar la furia solar...lo cierto es que a los niños era muy difícil mantenernos quietos bajo la sombrilla, aunque en aquella época lo difícil era no estar bajo una sombra, los parasoles poblaban la playa como champiñones y hacinados en unos pocos metros disfrutábamos como hormigas en hormiguero. 



Cada día pasábamos horas y horas en la orilla del Mar Menor jugando, remojandonos y corriendo.
Haciamos todo tipo de castillos y fortalezas con túneles que ya habria querido tener Edmundo Dantes, conde de Montecristo (Alejandro Dumas)para escapar de prisión; pelicula que estaba de moda por aquellos tiempos y que tuvo un final asombroso, un desenlace de esos que te marcan cuando a Dantes,el protagonista de la novela, se le ocurre ocupar el lugar del cadáver de Faria, llevando el verdadero cadáver a la otra celda. Los carceleros, en lugar de enterrar el cuerpo como él suponía, le atan una pesada bala y lo lanzan al mar por un barranco cercano.

Y al caer el sol emprendiamos la vuelta a casa con el cuerpo salado, con un prurito que auguraba una noche movidita y con el corte del bañador como trofeo veraniego que mostrabas al vecino/a.

Un corte que desvelava el modelo de bañador usado y la longuitud de la pata.
Ese corte que ninguna de tus vecinas tenía, y aunque iban a la playa parece ser que no era la misma playa que tu frecuentabas.Con el tiempo descubrí el ansiado secreto en una playa cerca de La Manga.

Confieso que siempre me gustó la'coña' cuando pasaba y comentaban: ¡ahi va! como un polo de fresa y nata. 

La verdad debo reconocer que yo fuí de los inconscientes que de pequeño pasaba al menos dos o tres siestas al fresco en mi patio con olorosos paños de vinagre en la espalda y las piernas eritematosas para aliviar las fuertes quemaduras solares que me había ganado a pulso.
Creo que ese olor no se nos va a olvidar en la vida.Ni el dolor.
Además cada vez que pongo vinagre en una ensalada un recuerdo recurrente aflora en mi y aparezco en casa de mis padres con los paños refrescandome.

Mi madre, muy paciente ella, cambiaba el paño avinagrado cada 15 minutos, después de recordarme cada vez que tenía que llevar cuidado y no estar tanto tiempo al sol por si me daba un 'ojo de sol' (insolación).
Mi hermano , como todos los hermanos, esperaba ansioso y siempre voluntarioso la resolución de la quemadura para quitarme los pellejillos a los dos días. Hasta llegamos a hacer concurso del pellejo más largo, para eso tenias que tener paciencia y maña. 
El tema despelleje también me gustaba a mi aunque por la espalda no podia y a veces intentaba quemarme la barriga para quitarmelos yo. 
Y si la pelecha en algún momento generaba conflicto entre despellejadores se resolvía rápidamente con un: 'mi piel es mía'.

Y padre cuando entraba por la puerta y me veía solo decía: pero...¿otra vez?.

Tampoco había tanta preocupación por el daño solar ni se conocían las consecuencias. Salías por el atrio de tu casa blanco albino y volvias por la puerta del patio tostado vuelta y vuelta. 
De hecho un bote de protector te duraba varios veranos, cuando de un año para otro dicen que la crema ha perdido toda su efectividad (que van a decir si quieren vender).
Hoy en pleno siglo XXI, año 2015 y pese a todas las campañas de prevención en marcha desde el mes de marzo, aún siguen llegando a la puerta de urgencias personas que haciendo oídos sordos a los mensajes de las campañas preventivas,van como auténticas gambas a pique de darles un 'algo'.
Este año en cada guardia estoy viendo mínimo dos casos y no me fascina tanto ni me agrada que les haga tanta gracia como me hacia a mi.
Hoy digo con tristeza que debo ponerme camiseta algunos dias para bañarme pues mi credito solar estará casi en los límites sino esta ya fuera de ellos.
Acuden también numerosas personas con raras "alergias al sol". 
Algo pasa cuando no somos capaces de seguir las recomendaciones. Aún se sigue embadurnando el personal en aceites para broncearse sin protector y otros son incapaces de esperar los 30 minutos de rigor a que el protector haga su película antes de pegarse un chapuzón.
Igual no soy el más indicado, pero es de ley avisar y/o prevenir.

Algunos mitos sobre el sol

Entre las creencias falsas más comunes sobre los efectos de la radiación solar están las siguientes, recogidas, en su mayoría, por la Universidad de la Rioja en su página web: 

"El sol no es más peligroso ahora que en tiempos de nuestros abuelos". 

Falso: la capa de ozono estratosférico está disminuyendo como consecuencia de ciertas actividades humanas y, por tanto, está aumentando la cantidad de radiación UV que llega a la superficie terrestre. "El sol en invierno y primavera no es peligroso". 

Falso: hay que tomar precauciones en todas las estaciones del año, porque la cantidad de radiación UV recibida depende también de otros factores, como la latitud, la altitud, la reflexión desde el suelo (o el agua, o la nieve), etc. 

"Nunca te quemarás en un día cubierto". 

Falso: aunque las nubes atenúan la radiación UV, no la bloquean por completo, y la radiación difusa es suficientemente intensa como para quemarte, a no ser que las nubes estén muy bajas o sean muy gruesas. 

"Nunca te quemarás mientras estás en el agua". 

Falso: el agua atenúa la radiación UV, pero te puedes quemar incluso dentro de ella.

"El bronceado te protege completamente de las quemaduras por el sol". 

Falso: el bronceado es una reacción de la piel a la exposición a la radiación UV, y sólo protege parcialmente. 

"Si no siento calor cuando estoy al sol, no me quemaré". 

Falso: la radiación UV no se siente porque es absorbida por las capas más externas de la piel. La sensación de calor procede de la radiación infrarroja, no de la UV. 

"Es necesario estar al sol mucho tiempo para poder sintetizar la vitamina D". 

Falso: el tiempo de exposición necesario para la producción de vitamina D es tan corto, que es suficiente con la radiación UV recibida durante nuestras actividades diarias al aire libre. 

"Las cremas solares protegen durante tiempo indefinido". 

Falso: las cremas solares protegen, pero su eficacia decrece después de la aplicación. No se debe estar al sol más tiempo del indicado por el FPS. 

"Las sombrillas protegen totalmente de los peligros del sol". 

Falso: la tela de la sombrilla no es un filtro UV. Bajo la sombrilla se mantiene un 35% de la radiación solar, y se puede generar el efecto contrario al deseado, al hacer más prolongada la exposición.

http://www.20minutos.es

Algunos consejos:

El tiempo 

Lo más importante es evitar las horas de mayor incidencia solar, es decir, entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde. Además, las primeras exposiciones al sol deben ser progresivas, en periodos de 10, 15 y 20 minutos, y preferiblemente en movimiento. 

No es recomendable más de media hora al día de exposición directa. 

Puede ser útil recordar que cuanto más cortas son las sombras (porque el sol está más alto), más peligroso es el sol. 

Cómo y cuándo aplicar la crema protectora 

Antes de tomar el sol se debe evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes, como colonias o desodorantes, ya que pueden dar lugar a manchas oscuras en la piel. Además, la piel debe estar correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje. Las cremas protectoras deben aplicarse unos 30 minutos antes de la exposición solar, que es el tiempo que tarda la piel en absorberlas, y se debe repetir la aplicación siempre después de un baño o de una excesiva sudoración. Según la encuesta Avène Hábitos Solares 2014, el 98% de la población española usa protección solar, pero una gran parte desconoce cómo hacerlo correctamente:  el 30% no se renueva de forma adecuada la protección, y solo un 5% declara ponerse mucha cantidad de crema. Es preferible no exponerse al sol con el pelo mojado o húmedo, ya que los rayos ultravioletas hacen más daño al cabello cuando éste no está seco, y es aconsejable hidratar la piel convenientemente después de tomar el sol, mediante una ducha y la aplicación de crema hidratante.

Artículos de prensa:

Quemarse 5 o más veces tomando el sol aumenta en un 80% las posibilidades de aparición del melanoma. 

Más del 90% de las quemaduras provocadas por el sol se producen en los primeros 20 años de vida, y, según una nueva investigación publicada en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention (CEBP) con cinco o más quemaduras solares severas a esta edad, es suficiente para aumentar el riesgo de melanoma en un 80% en los años posteriores.

El estudio, financiado por los Institutos Nacionales de Salud y el Hospital Brigham and Womens de Boston (EEUU), analizó los datos de 108.916 mujeres blancas, ya que el melanoma es 20 veces más común en personas de raza blanca que entre los afroamericanos. Los datos habían tenido un seguimiento de 20 años, en los que aparecían un cuestionario, antecedentes familiares de cáncer de piel, entre otros datos interesantes. 

Los participantes del estudio se realizaron pruebas cutáneas cada dos años durante los veinte que duró el seguimiento total.

El examen de los datos reveló que las personas que habían sufrido quemaduras solares graves entre los 15 y los 20 años de edad tenían un mayor riesgo de sufrir cualquier tipo de cáncer de piel. Concretamente, un 80% para el melanoma y un 68% para el carcinoma de células basales y escamosas.

“Nuestros resultados sugieren que las exposiciones al sol, tanto en la vida temprana como en la edad adulta fueron predictivas de los cánceres de piel, mientras que el riesgo de melanoma se asocia principalmente con la exposición al sol en los primeros años de vida en una cohorte de personas jóvenes”, afirma Abrar A. Qureshi, coautor del estudio.