Lo conseguí, dicen que el origen de estos problemas está en la contradicción de señales que le llegan al cerebro. “El mareo está provocado por el conflicto entre la vista y el oído, el oído interno detecta movimiento, pero los ojos, enfocados en un punto (por ejemplo el interior del coche), no lo detectan.
Yo conseguí en mi ultima guardia tal descoordinación que llegó a generar una serie de síntomas como palidez, sudores, náuseas, aunque no llegue a los vómitos.
Cómo marearte en tu puesto de trabajo
De antemano sabemos que hay personas más propensas a marearse y que las medidas contra el mareo dependen de cada uno, pero estos que nada más abrir la puerta de la ambulancia ya se están mareando no tienen mérito.
Los que me llevais a escribir esto sois los de: "yo nunca me he mareado en un vehículo y menos en una ambulancia", "no entiendo como se puede marear la gente y yo que hasta hago el pino dentro", "con lo que yo disfruto en la cabina ni me entero"....mentís como bellacos.
Bueno, ni que decir tiene que hablo desde mi experiencia porque yo alardeaba de mis condiciones -si, era de los que no se mareaban- pero ahora veo la ambulancia de lejos y creo que mi vida ha cambiado, puedo afirmar que he de revelar las 10 formas más comunes de marearte en mi ambulancia, en el decálogo de la cinetosis.
1.– Los viajes largos y sinuosos mejor de día y con adrenalina a 200 por la urgencia . Teóricamentees mejor hacerlos de noche porque uno se marea menos cuando va dormido, pero que fatalidad...si es que salimos y salimos y salimos a cualquier hora...y siempre de marcha. Además si vas a recoger a alguien es mejor poner cara de velocidad que si no la gente de los coches te ve con las sirenas y los pirulos (luces) y no se aparta, dicen: 'pero si van los tres delante relajados, no llevan ná'...como para ir durmiendo encima.
2.- Saltar y sortear toda clase de baches en caminos tortuosos y sinuosos. Aquí, como no, colabora el conductor diestro y sobrado que conduce con una mano y va dando pequeños volantazos correctores que no se notan delante pero que detrás agobian y angustian.
3.– El lugar más indicado para sentarte es atrás en la cabina en el asiento de espaldas a la marcha, hay menos estabilidad y menos referencias visuales lo que favorece la contradicción de señales. También tiene su punto el asiento lateral al lado de la camilla ahí además tienes que torcer el cuello para buscar referencias y mirar por la ventanilla...lo importante para el mareo: no mirar al frente...y te mareas.
4.- Favorecer olores intensos con poca ventilación. Esos olores/edores que acompañan a algunos de nuestros queridos usuarios e incluso a compañeros y que ya son parte de tu pituitaria al calor de una siesta de verano.
5.- Mantener altas temperaturas en la cabina. En este punto también debe colaborar el conductor y no poner la ventilación acondicionada aunque se lo pidas suplicando.
6.- Viajar siempre con el estómago lleno...y si fuese posible salir cortando a un aviso con el último bocado de una comida grasa y aceitosa. Nunca comer con antelación suficiente al viaje, si has hecho bien la digestión no habría motivos para las nauseas y la verdad los médicos y las enfermeras de las películas no comen y aguantan un montón de actividad capítulo a capítulo. Si durante el trayecto siente hambre o sed, no tomar ni agua, acentuará tus nauseas.
7.- Procurar leer durante el viaje, ya sean Facebook, whasap o blogs, los mapas del sitio donde vamos, algún libro recomendado que hay que devolver a la biblioteca en breve...favorecer la lectura mientras el coche se mueve así se favorecen los mareos.
8.– Procurar no estar entretenido y no dejar que nadie te hable. Así la sensación de vacío y aislamiento parece que fomenta el estado en el que mandan el primperan y el dogmatil (mediación para vértigos y mareos). En cualquier caso ni jugar al clásico “veo, veo” ni poner algo de música. No estar pendiente del electrocardiograma monitorizado. Al estar entretenidos se nos olvidaria el mareo.
9.– Hacer viajes continuados y sin apenas paradas...desde la tres de la tarde enlazar salidas y terminar a las cuatro de la madrugada. Sin casi estirar las piernas ni airear el coche.
10.- No bostezar, ni tragar, y menos beber líquidos o masticar un chicle. Sobre todo si va a haber cambios de presión.
Y hasta aquí las diez cosas más importantes para hacer si quieres marearte en una ambulancia...espero te sirvan para todo lo contrario, NO marearte nunca!!!!
Un viejo remedio...más de 60 años.
PD: Es meritorio el trabajo de los profesionales que desarrollan día a día su labor en los espacios reducidos como la cabina de las ambulancias y que están obligados a contrarrestan su malestar y peculiaridades personales para trabajar en situaciones tensas con precisión y en algunos casos hasta de pie y en marcha por necesidades obvias de estabilizar al paciente.
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